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减重和减脂是不是一回事?减肥你怎么理解减脂

文章出处:中科爱伽愈膳坊原创 人气:发表时间:2018-09-29 23:21:55
关于减重和减脂的争论自从有了减肥就是一直被大家有所误解,中科爱伽愈膳坊首席体重管理师裴梦龙先生给大家解答一下,减重,减脂,减肥的一个区别是在哪里?为什么大家要用到这三个词呢。其实减脂是减脂肪,减重呢是减整体体重,减肥呢,实际说的也是减脂肪,但是很多人就理解成减体重了。

我们都知道人体是一个有机体,那么我们身体里大多数都是水分,还有蛋白质,脂肪,肌肉等等

很多减肥的产品,比如之前的酵素:让你上厕所,减的是水分

那么实际真正的好的减肥产品是减脂肪的产品,才是目前市面上减肥最好的产品。

所以如果你正在找好的减肥产品,你一定要认准了,必须能减掉脂肪的产品才是真正的好的减肥产品。

我们人体的脂肪是我们肥胖的只要原因,当人体摄入的能量大于消耗的能量的时候,多余的能量就储存到脂肪里了,一般人体最先胖的就是肚子。所以说当你的肚子比较大的时候,建议你应该减肚子的脂肪了。


减脂和减重的区别
如果您还有什么关于愈膳烦的问题可以随时找裴梦龙老师联系
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