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230斤的顾客应该怎么喝愈膳坊呢?是不是应该每

文章出处:中科爱伽愈膳坊原创 人气:发表时间:2018-12-13 00:17:38
最近有很多小伙伴问我,裴老师,我一个朋友是230斤,身高178,这样的身高应该怎么喝愈膳坊呢?怎么喝可以减得快一点呢,其实梦龙老师想和大家分享一下,体重大的人特别是初期是比较饿的状态,那应该具体怎么喝呢?

体重基数大的人,很多人建议一开始每天喝三代愈膳坊,实际上通过梦龙老师的实践证明,基数大的人,每天两袋,实际掉的也非常好,就看怎么搭配饮食。

我的一个230斤的顾客,男士,作息时间相对来说比较规律,但是有时候会出差,所以就会可能停几天小坊,我也是告诉他一天两袋。

早场正常吃,保证到中午之前会饿,在11点-12点之间,有饥饿感的时候去喝小坊,喝一口以后,饿了在喝一口,一开始的时候,第一口和第二口时间间隔很短,后来越来越长了,最后也是10-20分钟,那他每天也是1-3斤的掉秤,晚餐也是如此,只是晚上得时候,6点左右喝,喝完喝了在吃点高蛋白的食物,比如去皮鸡腿一口,不多吃,只要能睡着觉就不吃那么多。这样前三天掉了7斤多,然后出差了,因为饮食比较注意,所以只涨了2斤,回来以后继续喝一周,掉了13斤,

更重要的是干活,有劲,很有精神,这就是愈膳坊的魅力所在了。

更多喝法请咨询,中科爱伽愈膳坊首席专家指导师裴梦龙先生,pml0672
愈膳坊中科爱伽

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