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愈膳坊的最新喝法大揭秘,怎么喝效果好

文章出处:中科爱伽愈膳坊原创 人气:发表时间:2018-11-17 20:02:10

愈膳坊的喝法目前市面上有很多个版本,弄得大家都不知道如何去喝愈膳坊,效果好,中科爱伽愈膳坊首席体重管理师裴梦龙老师,今天就给大家讲解一些如何喝愈膳坊效果好,具体怎么喝效果好的问题,用专业的指导去帮助顾客安全,快速,稳定的去减掉多余的脂肪。

目前经过梦龙老师指导的团队代理顾客有上千人,梦龙老师自己的直接顾客有100多位了,除了不配合的,都掉的不错。很多人说有平台期,我想告诉大家,很抱歉,梦龙老师目前没有见到我顾客和代理有平台期,我解决不了的。所谓的平台期,我们要采用饮食干预的做法,去帮助顾客去突破。这是我们每一个知道老师的职责所在。

愈膳坊最新喝法:梦龙老师给你解答

愈膳坊吃法

用多少度的水去冲:60度左右的水,不烫嘴就可以了。

冲多少毫升呢?200-250毫升就可以了,如果曾经有过胃病,建议冲稍微稀点。

一般什么时间喝效果好呢?喝多久呢?

如果每天喝两袋的话,一般午餐的时候喝一袋,晚餐的时候喝一袋。一般喝1-2个小时为标准。

那怎么来判断喝的时间呢?一开始喝的时候比较难掌握时间,喝完一口,饿了就在喝一口,直到喝完为止。

如果早餐到午餐喝小坊的时候饿了怎么办?可以吃点低糖的水果。

吃多少呢?以不饿为标准,不要多吃,更不要贪嘴。

比如我11点不饿,11点半饿了,那建议大家11点半去开始喝小坊。这样效果会更好。

愈膳坊到底怎么喝效果好呢?

那喝完小坊是在12点半到一点半之间,如果喝完马上饿了可以吃东西吗?

可以吃东西的,一般下午的时候可以吃一些含有高蛋白的食物,比如去皮鸡腿,鸡胸肉,比如海鲜类,减肥效果更好。

另外必须强调的一点就是每天必须吃早餐,因为吃早餐可以提高一天的基础代谢率。

如果你睡的很晚,建议延后喝愈膳坊的时间,一般建议喝完晚餐这顿愈膳坊,如果不饿就不要吃东西了。这样减脂肪的效果会更好。

需要强调的是:每个人对某种食物的消化吸收都不同,所以一般每个阶段都需要去给进行指导,实际在整个的一个疗程45天的减脂过程中,每天都需要进行指导。如果您有任何疑问可以扫一扫裴老师的微信pml0672进行咨询。

愈膳坊吃法怎么吃
中科爱伽愈膳坊首席指导师 裴梦龙先生pml0672 为你服务

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